Блог Клиники Доктора Онищенко

Как сохранить женское здоровье?

Медицинские специалисты часто обращают внимание женщин на то, как важно регулярно посещать профилактический осмотр у гинеколога. И хотя пациентки любят пренебрегать рекомендациями медиков, важно помнить, что своевременно выявленное заболевание зачастую легче и успешнее поддается лечению, а риск развития тяжелых патологий при этом снижается. В этой статье мы открыто поговорим о заболеваниях женской репродуктивной системы, о которых порой думать страшно, не то что их обсуждать. А также и том, что позволит предупредить их развитие.

Один из самых негативных сценариев для репродуктивной системы женщины – появление недоброкачественных новообразований. Их формирование и прогрессирование в большинстве случаев можно предупредить за счет ранней диагностики, именно поэтому так важно регулярно посещать гинеколога.

Профилактический осмотр должен включать в себя:

  • опрос пациентки о наличии жалоб, дискомфорта
  • осмотр наружной поверхности половых органов
  • осмотр при помощи гинекологического зеркала (если пациентка ведет половую жизнь)
  • забор мазков (онкоцитоцитологического и для выявления инфекций)
  • При необходимости проводится кольпоскопия (процедура выявления патологических изменений тканей слизистой) и УЗИ малого таза.

Для девушек и женщин, ведущих половую жизнь, и не имеющих жалоб на состояние своего здоровья, посещение гинеколога должно происходить каждые полгода. Обязательно посещение гинеколога при постановке на учет в женскую консультацию при беременности. Также желательно посещение гинеколога при планировании беременности.

Одно из наиболее опасных для женщин в возрасте от 30 лет заболевание – рак шейки матки. В большинстве случаев этот вид опухоли возникает из-за онкогенных типов вируса папилломы человека (ВПЧ). Ряд этих вирусов очень велик, большинство людей до 30 лет переносят их без особых последствий, если иммунный ответ организма достаточно силен, чтобы противостоять вирусу. Тем не менее любой из штаммов ВПЧ может быть опасен, если иммунитет подавлен. Около 80% женщин рискуют заразиться вирусом папилломы человека, а 50% из них – онкогенными штаммами. Презервативы не защищают от ВПЧ. Но предупредить заболеваемость можно, сделав прививку: её ставят в возрасте от 9 до 45 лет. Также рекомендуется регулярно сдавать анализы на ВПЧ: своевременное выявление вируса помогает снизить шанс появления дисплазии шейки матки, а в будущем онкологии.

Дисплазия шейки матки, по мнению большинства специалистов-гинекологов, не обязательно приводит к формированию раковой опухоли, и является очень распространенным явлением. Также ее наличие не обязательно связано с вирусом. Некоторые специалисты даже рассматривают ее как вариант нормы. Однако необходимо проходить регулярный скрининг состояния дисплазии: это снижает риск развития рака шейки матки на 80%.

Спровоцировать развитие рака шейки матки могут и другие заболевания, которые будут вызывать воспалительные процессы органов малого таза. Хотя сейчас происходит пересмотр мнения о наследственности, как предикторе развития некоторых заболеваний, не стоит исключать из виду и этот фактор. Если у кого-то из ваших родственниц были онкологические и другие новообразования репродуктивной системы, стоит отнестись к своему здоровью с особым вниманием.

Что можно сделать, чтобы предупредить рак репродуктивных органов?

1. Используйте барьерные методы контрацепции

Барьерной контрацепцией считаются те средства предохранения, которые закрывают доступ сперматозоидов к половым органам женщины. Самые популярные из них – это презервативы, но можно использовать и цервикальные колпачки, и диафрагмы, и противозачаточные губки. С непостоянными половыми партнерами стоит использовать презервативы, как постоянный метод контрацепции. Они предоставляют высокий уровень защиты от большинства заболеваний, передающихся половым путем.

2. Не травмируйте шейку матки

Регулярное травмирование шейки матки вследствие механических повреждений, может привести к развитию патологий органов малого таза. Так что многодетные матери, а также женщины, имеющие в анамнезе прерывание беременности, должны регулярно посещать гинеколога и следить за своим состоянием.

3. Пересмотрите свои вредные привычки

Канцерогены, присутствующие в табачном дыме, могут способствовать возникновению новообразований. Алкоголь в средних и больших дозах также снижает способность иммунитета к противостоянию перед развитием патологий.

4. Следите за уровнем каждодневного стресса

Известно, что затяжной стресс и накопившаяся усталость негативно влияют на защитные силы организма и снижают его адаптационные способности, что в свою очередь может повлиять и на развитие онкологических патологий. Постарайтесь уделять внимание не только своему физическому, но и эмоциональному состоянию, больше спите, проводите время на свежем воздухе, в приятной обстановке друзей и близких или отдыхайте наедине с собой, занимаясь любимыми делами.

Важно прислушиваться к своим ощущениям и быть чуткой, к происходящим изменениям. Кровянистые выделения в середине цикла, различные выделения нехарактерного цвета и запаха, болезненные ощущения в области малого таза и поясницы, сильная боль во время менструаций или боль во время полового акта – все это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса. Важно не ждать, что симптомы пройдут самостоятельно или не заниматься самолечением, а записаться на прием к специалисту.