Назад к списку

Нехватка железа в крови

📌 Проявления дефицита железа:

✔ Головокружение и головные боли, слабость, утомляемость, непереносимость холода, снижение памяти и концентрации внимания. 

✔ Сильные боли в мышцах.

✔ Учащенное сердцебиение при незначительной физической нагрузке.

✔ Бледность кожи.

✔ Ломкость и деформация ногтей.

✔ Растрескивание слизистых оболочек в углах рта.

✔ Извращение вкуса. Затрудненное глотание.

✔ Запоры.

✔ Повышение общей заболеваемости.

✔ Увеличение риска развития опухолевых заболеваний.

📌 Причины дефицита железа:

✔ Неадекватное питание. Недоедание. Вегетарианская диета.

✔ Нарушение регуляции обмена витамина С.

✔ Снижение всасывания железа в кишечнике.

✔ Сильные кровопотери связанные с травмами, операциями, обильными менструациями, язвенными болезнями, донорством, занятиями спортом.

✔ Гормональные нарушения (дисфункция щитовидной железы).

✔ Период интенсивного роста и беременность.

✔ Гастриты с пониженной кислотообразующей функцией, дисбактериоз.

✔ Опухолевые заболевания.

✔ Глистная инвазия.

Хотя железо жизненно важно для жизни человека, но слишком большое количество железа в крови может вызвать сердечные заболевания и рак. Повышенное количество железа в крови гораздо более распространено, чем его дефицит.

Проверить уровень железа легко, это может быть сделано с помощью простого анализа крови.